最近、髪を洗うと抜け毛がスゴイことになっています。

 

お風呂の排水溝にたまる、たまる。髪を伸ばしているからショートヘアに比べればそれだけでも多くなりますが、こんなに抜けて大丈夫?状態なんです。

 

心配で鏡を見るとなんとなく髪が薄くなったように見えるんですよ!

 

今髪は長く伸ばしています。もう5年ほど背中の真ん中ぐらいまでのばしますね。

 

趣味でやっているフラダンスで、地毛で踊りたいと思って伸ばし始めたら、先生の方針がかわって、最近ではまったくロン毛で踊ることがないのです😚

 

それでも、先生気の気がかわったら困るから、髪切れない!でもお手入れも大変なのできります。

 

適当な長さに切りそろえようと思い切って美容院で、カットおねがいしました。

 

毛先がずいぶん傷んでいると美容院で言われました。確かに最近ブラッシングするとクシどおりが悪かったような。

 

無理矢理のブラッシングは髪を傷めるからダメと注意も受けてしまいました。

 

白髪もついでに染めてもらって、サッパリしたら気分のいいこと、この上ないです。

 

髪は女の命とはよく言ったもので、きれいな髪なら気分も最高!、もうどこにだって行けちゃうよ。テンション一気に上がりましたね。

 

美容院でもう一つ言われたのが「髪をきつく縛っていると、どうしても頭皮に負担がかかってしまい薄毛になりやすいから気をつけて。」

 

たからなんだと一人で納得。

 

引っ張られると血流が悪くなるみたいで、頭皮に栄養が行き渡りにくくなるんですって。

 

ふう〜んしらなかったわ、、、

 

少し短めに切ってもらったから、無理には縛らなくてもよくなったので、頭皮を大事にしましょう。

 

アシスタントのコがマッサージしてくれるけど、頭が硬いとも言われちゃいました。

 

頭皮が硬くなってるのは老化現象。お顔の皮膚とつながっているわけで、頭皮の状態が悪ければ、お顔の皮膚もたるみやすいそうです。

 

えーっ!!

 

知らなかった、勉強不足😂😂思わず、そう言ってました。

 

たから最近お顔のたるみが酷い?今からでも、頭皮マッサージ頑張れば、まだまだ大丈夫と励まされて帰ってきたんです。

 

頭皮マッサージは髪を洗いながらすれば簡単と教えてもらってきましたよ。

 

頭の付け根から頭頂に向かって指の腹で小さく円を書くようにしてマッサージしていきます。

 

下から上への繰り返し。髪も洗えて一石二鳥ですよ。頭皮が柔らかくなってくればもう大丈夫なんですって。

 

ウイッグやカツラはつかいたくないから、がんばります。

 

育毛剤も使ってみようなか?

 

どれがいいのかよくわからないから、ネットで調べてみようかな。

 

 

フサフサを求めて、日々精進です。